Unican Fit is een zelfstandig ondernemende dienstverlening met 30 jaar ervaring op gebied van Beweging, voeding en coaching. Onze doelstelling is om op een meewerkende manier te begeleiden om aanpassingen aan te brengen in hun bestaande levenspatroon. Het streven is naar een verandering met blijvend resultaat.

Wij maken gebruik van diverse trainingsmaterialen. Dit zijn o.a. fitness elastieken, kettle bells, dumbells, gewichtstangen, maar ook fitness apparatuur.

Ik ontwikkel mijn eigen lessen op basis van anatomische achtergronden en inzichten. De focus word voornamelijk gelegd op de juiste techniek van trainen zodat we de meeste resultaten eruit halen.

Door mezelf steeds weer te blijven ontwikkelen op gebied van gezondheid, bewegen en lifestyle probeer ik de lessen zo afwisselend mogelijk te maken zodat gewenning word voorkomen.

Waar wij ons mee willen onderscheiden is dat voor ons de taak van coach/personal trainer zijn net even iets verder gaan dan een uur training.

Ik vind het belangrijk om te zien dat mensen zich blijven ontwikkelen. De ontwikkeling geldt niet alleen op gebied van figuurcorrectie, maar hoe een sporter zich in het algemeen ontwikkeld. Trainen is niet gewoon even een lesje volgen. Hier gaan een aantal zaken mee gepaard. Neem nou discipline en motivatie, worden instructie bij de voeding nageleefd.

Een uur sporten vliegt voorbij, maar daar houd het niet bij op. Je moet een leefstijl erom heen bouwen, is je rust periode goed, is de timing van je voeding correct enz.

Door de mensen persoonlijk te begeleiden zie je mensen steeds en krijg ik meer inzicht wie wel en wie niet vordert. Stilstand willen wij tegen gaan, vandaar dat we mensen blijven motiveren om een extra gewicht te pakken of net nog even een herhaling extra.

Voor mij als coach heb ik de taak om mensen te blijven stimuleren, dit is niet altijd leuk, maar mijn kennis van spierontwikkeling wil ik overbrengen op de sporters, zodat zij kunnen profiteren van kracht, fitheid en spierontwikkeling. Heb jij een goed beeld van al jou sporters, dan kun je pas zeggen ik ben een Coach. Daar staan wij voor.

“One day OR Day one, you Decide “

Bewegingsmogelijkheden

Dé Fitness set voor zowel de beginner als de meer ervaren sporter. Te gebruiken door het hele gezin! Van licht trainen met de gele elastiek tot super zwaar met alle vijf de banden tegelijk.

Met deze fitness producten en de begeleiding van Unican Fit zul je je doel bereiken.

Lees meer

Het begin traject

Wij maken vrijblijvend een afspraak om te identificeren wat de doelstellingen zijn van de persoon . Na de kennismaking bespreken we of er medische achtergrond zijn en maken we globaal een planning met de daarbij behorende afspraken.

Lees meer

Werkwijze

Onze methode is ontwikkeld door uitvoerig onderzoek te doen en eigen ervaringen in kaart te brengen. Hierbij gebruiken wij ook het Basis Veranderingsmodel. Door deze unieke combinatie in te zetten kunnen wij heel veel verschillende doelstellingen aan. Dit betekent voor jou, een blijvend resultaat van jouw doelstelling.

Lees meer

Prijzen

Mocht je gebruik willen maken van onze dienstverlening aan de hand van de Basic Change Methode neem dan contact met ons op zodat wij vrijblijvend een afspraak kunnen maken om te kijken wat voor jou de mogelijkheden zijn.

Lees meer

Wil jij meer informatie ?

Vul jouw gegevens in, dan sturen wij jou onze tips

Gelieve dit veld leeg te laten.