Lestijden

BODY MOVEMENT

Maandag                            09.00 uur – 10.00 uur

                                            10.30 uur – 11.30 uur

                                            18.00 uur – 19.00 uur

                                            19.30 uur – 20.30 uur  tevens ook groepsles fitness apperatuur 

Dinsdag                             19.30 uur – 20.30 uur

Woensdag                         09.00 uur – 10.00 uur

                                            10.30 uur – 11.30 uur

Donderdag                        18.00 uur – 19.00 uur

                                            19.30 uur – 20.30 uur tevens ook groepsles fitness apperatuur

Vrijdag                               09.00 uur – 10.00 uur

                                            10.30 uur – 11.30 uur

                                            18.00 uur – 19.00 uur

Zondag                               10.00 uur – 11.00 uur

STRONG by Zumba (HITT training)

Woensdag                         19.00 uur – 20.00 uur

                                            20.00 uur – 21.00 uur

Vrijdag                               19.30 uur – 20.30 uur

BODY BALANCE ( combi yoga, pilates, power yoga)

Maandag                           18.00 uur – 19.00 uur

Dinsdag                             19.30 uur – 20.30 uur

                                            20.45 uur – 21.45 uur

Donderdag                        18.00 uur – 19.00 uur (deelnemers met verminderde mobiliteit)

 

Personal training word op afspraak gedaan.

Hier ben je 1 uur lang met een gestructureerd trainingsschema 1 op 1 aan het trainen.

Ontspanningsmassage word ook op afspraak gedaan.