BBB : Buik-Billen-Benen
De meest gewilde les voor het ontwikkelen en verbeteren van BUIK-BILLEN-BENEN.
Een uur lang de meest effectieve oefeningen die er zijn. Wil jij sterke benen, stevige billen en een strakke buik? Dan is dit dé les voor jou.
Na een les zul je spieren voelen waarvan jij dacht ze niet te hebben.
Door onze trainingsmethode pak je niet alleen de hoofdspieren aan maar ook dieper liggende spieren. Deze aanpak zorgt ervoor dat jij je spieren ook in het dagelijkse leven op een andere manier zult gaan gebruiken. Hierdoor worden lastige bewegingen al een stuk makkelijker.
lestijden
Woensdag 19.00 uur - 20.00 uur
Donderdag 09.00 uur - 10.00 uur
Vrijdag 19.00 uur - 20.00 uur