NIEUW E-LEARNING NUTRI SKILLS


NutriSkills

Wanneer mensen beginnen met fitness word hoofdzakelijk gedacht aan trainen met gewichten waardoor zij zullen gaan afvallen. In de meeste gevallen is dit ook zo, maar dit is niet alles.

Voor het leveren van goede prestaties zijn goede training, voldoende rust, motivatie en een goede voedingsstructuur van cruciaal belang. Op gebied van voeding zie ik heel vaak dat de kennis helaas tekort schiet, waardoor doelen vaak niet behaald worden zoals men graag zou willen.


Vandaar dat ik een e-e-learning heb gemaakt die breed is opgezet zodat je de basis je eigen kunt maken. Na deze training kun jij je eigen voedingsplan zo opstellen die perfect aansluit op jouw training. Hierdoor zul je indrukwekkende resultaten kunnen gaan boeken.


Met de inhoud van deze online Nutri Skills training leer jij o.a:

· De lichaamssamenstelling

· Grondstofwisseling,

· Bepalen van energiebehoefte

· Spijsvertering, energiebalans, waterhuishouding enz

· Wat zijn koolhydraten, eiwitten, aminozuren, vetten, vitamines, mineralen

· Welke voedingsplan kun je toepassen bij: krachtsport, vechtsport, duursport enz.

· Hoe kun je: zwaarder worden of afvallen.

· Welke supplementen zijn van belang bij sport



0 keer bekeken

PERSONAL TRAINING - GROEPSFITNESS - SMALL GROUP - VOEDINGSADVIES - AFVALLEN - SPIEROPBOUW - CORE TRAINING - WEDSTRIJDBEGELEIDING - LIFESTYLE COACHING

  • w-facebook
  • Instagram - White Circle
  • LinkedIn - White Circle

© 2019 by Unican Fit